Cómo Ser Feliz Este Año

Por Clint Archer

Aquí hay algunos consejos prácticos que encontré en la red sobre cómo ser feliz:

1. Haga ejercicio regularmente, sea saludable. Vaya a un paseo enérgico, resuelva sus problemas de salud que están bajo control y manténgase hidratado bebiendo cantidades abundantes de agua filtrada.
2. Socialice con gente feliz. Los estudios han demostrado que pasar tiempo con buenos amigos que tienen una perspectiva positiva sobre la vida aumenta dramáticamente los informes subjetivos de bienestar y felicidad.
3. Aprenda una nueva habilidad. Cuando la gente se centra en aprender una nueva lengua, artesanía o deporte muestran mayores niveles de felicidad.
4. Participar frecuentemente en actividades sencillas que le traigan placer. El concepto de "flujo" es esa sensación de satisfacción y realización y felicidad que uno experimenta al hacer algo agradable y hacerlo bien. Un ejemplo sencillo es comer una comida favorita como un tratamiento, con moderación, por supuesto.

Y aquí hay algunos consejos que encontré para cuidar el bienestar de mi perro:

1. Regularmente llevar a su perro a dar un paseo ligero durante el ejercicio, dele un montón de agua dulce, y los problemas de salud se solucionaron rápidamente.
2. Socialice a su perro haciendo un esfuerzo para sacarlo a los parques donde hay otros perros.
3. Entrenar a su perro y enséñele habilidades.
4. Deje que su perro se dedique a actividades que le den placer como colgar la cabeza por la ventana, y dele a su perro un trato agradable de comer – con moderación.

 De perros y hombres

No estoy seguro de como se puede encontrar la idea en cuan similar y ambientalmente sensible es la felicidad canina y la humana. Pero hay otro aspecto en el que los perros y los humanos se correlacionan. Un sitio sobre los perros policía K-9 se dice que el bienestar del animal es inseparable de su relación con su manejador.

Si tiene un amo amable que atiende las necesidades físicas, expresa amor y afecto a través del tacto y el tono de la voz, y pasa tiempo con el perro, será casi ajeno a cualquier otra circunstancia además de lo que el amo requiere del perro. Y esta obediencia total nace de la confianza del canino en su manejador.

Ojalá los sitios web de psicología incluyeran esto en sus consejos sobre cómo los seres humanos pueden ser felices.

Afortunadamente, los cristianos ya saben que el gozo proviene de estar en una relación correcta con un Amo amoroso, generoso y digno de confianza a través de la obediencia.

Un versículo compacto y claro que enseña esto es Filipenses 4: 4 Regocijaos en el Señor siempre; otra vez digo: regocijaos

El Mandamiento del Gozo

Pablo está diciendo, "Te ordeno que estés ahora y continuamente regocijándote en el Señor y en todo momento." Es importante notar que regocijarse es una cuestión de obediencia.

Algunas personas no se dan cuenta de que un cristiano que no se regocija, como patrón de su vida, está en pecado.¡¿Como puede ser?! Seguramente hay circunstancias en las que el gozo es antinatural e incluso inapropiado. Nadie celebra estallando entusiastamente cuando reciben noticias de un trágico accidente.¿Qué está diciendo Pablo?

Una clave para entender esto es la distinción entre el gozo y la felicidad. La felicidad es una sensación de bienestar basada en las circunstancias, mientras que el gozo está relacionado con su punto de vista de sus circunstancias.

Usted está feliz si recibe un aumento en el trabajo, su imagen del cáncer se vuelve clara, o su hijo gana una competencia de karate. Pero el problema con la felicidad es que es voluble. Tienes un aumento (ups) ... entonces te despiden (ups). La prueba del cáncer vuelve clara, pero luego chocas en tu coche y te rompes la espalda. Su hijo gana una competición de karate y luego confiesa que usa drogas. Su felicidad se eleva en la cresta de la buena noticia y se hunde por el canal de las malas noticias. Esto es normal, natural, y no de lo que Pablo está hablando.

La felicidad no es ordenada en las Escrituras, porque no es algo que uno elige o puede controlar. El gozo, por otra parte, no está relacionado con las circunstancias en absoluto, sino más bien se trata de su perspectiva de sus circunstancias. Y esto es una cuestión de obediencia.

Entonces, ¿qué pasa cuando suceden cosas malas?

La Condicionalidad del Gozo

No quiero que pienses que estás en pecado cuando estás triste. Jesús se entristeció por la muerte prematura de su amigo, Lázaro, lloró sobre la terquedad de Jerusalén, y de muchas otras maneras él estaba familiarizado con el dolor.

No se espera que nos regocijemos en nuestro dolor; el comando es gozarse en el Señor.

Esto significa que debemos encontrar una sensación de bienestar en lo que Jesús es y lo que ha hecho por nosotros en medio de dificultades y pruebas, e incluso en medio de circunstancias favorables.

2 Co 4:17 Porque esta aflicción momentánea luz se produce en nosotros un eterno peso de gloria que sobrepasa toda comparación.

Pablo está llenando su mente con la verdad acerca de la gloria de Dios y la obra de Dios en el que durará en la eternidad.

John MacArthur dice muy bien en su sermón sobre este pasaje:

El gozo cristiano ... no es un sentimiento encima de un sentimiento. Es un sentimiento encima de un hecho. Es una respuesta emocional a lo que sé que es verdad acerca de mi Dios ".

La Continuidad del Gozo

¿Estará Pablo diciéndonos que en este mundo de dolor y asesinato y aborto y guerra y corrupción y enfermedad, los cristianos deben ser siempre positivos, constantemente idealistas y nunca perder el corazón?

Sí, eso es exactamente lo que quiere decir.

Necesitamos vivir vidas vencedoras, manteniendo la esperanza, exudando el contentamiento con lo que Dios nos ha dado. Y sin embargo, al mismo tiempo, podemos afligirnos, llorar y estar tristes.

Pablo describió su vida áspera en estos términos ...

2Co 4:8 Afligidos en todo, pero no agobiados; perplejos, pero no desesperados; 2Co 4:9 perseguidos, pero no abandonados; derribados, pero no destruidos; 2Co 4:10 llevando siempre en el cuerpo por todas partes la muerte de Jesús, para que también la vida de Jesús se manifieste en nuestro cuerpo..

El sufrimiento y el temor son oportunidades primordiales para que podamos dar gloria a Dios. Cuando uno de nosotros está recostado en un jacuzzi con Michael Phelps ningún observador puede decir quién es un nadador mejor. Bien, bien los músculos podrían darles una pista. Pero se necesita una piscina olímpica para que su superioridad sea puesta de manifiesto de manera completa y ser evidentemente obvio.

Mientras nos reclinamos en tiempos de consuelo, los incrédulos y los creyentes pueden parecer felices. Pero es en tiempos de prueba y dificultad donde el gozo de los creyentes se vuelve obvio para un mundo de espectadores.

Y esa es la razón por la que usted debe regocijarse en el Señor siempre, y de nuevo decirle regocijaos.