Venciendo 5 Tipos de Ira

por David Dunham

La Historia de Dean

La primera vez que Dean (no su verdadero nombre) vino a verme, era bastante obvio que tenía un temperamento. La funda de su mano derecha era parte de la evidencia. Había intentado romper una ventana de coche y la encontró bastante resistente. En el curso de cinco meses, hemos trabajado a través de muchos temas y estaba encantado de descubrir que estaba aprendiendo a controlar mejor sus respuestas. Estaba emocionado hasta que me di cuenta de que mientras él no estaba perforando ventanas más, no era al menos una persona enojada. Para realmente ayudar a las personas enojadas, tenemos que entender la variedad de manifestaciones de la ira.

Tendemos a reducir el enojo al tipo de agresión clásica que manifiesta un temperamento con demostraciones físicas dramáticas (es decir, cosas como perforar las ventanas del coche). Cuando pensamos en la ira, tendemos a pensar en gente que grita y grita, o que tira cosas, golpea y patea, y generalmente es violenta, ya sea verbalmente o físicamente. Pero la ira viene en muchas formas y los consejeros sabios deben estar dispuestos a ver las variadas manifestaciones de la ira si van a ser verdaderamente útiles.

Podemos ayudar a las personas a aprender a controlar sus respuestas, pero nunca realmente encontrar la transformación en sus corazones. Dean estaba aprendiendo a expresarse de una manera más socialmente aceptable, pero todavía estaba muy enojado. Se quejaba y se quejaba de todo, odiaba a los demás y los evitaba, y guardaba un registro mental de cada error que su esposo cometió en su contra. No estaba golpeando las ventanas, pero tampoco estaba tratando su ira. En ese momento necesitaba ver las maneras en que su cólera habían simplemente cambiado, se han vuelto más ocultas, y yo necesitaba ayudar a Dean a verlo también.

Entendiendo 5 tipos de ira

La Biblia nos dice que la ira proviene de los deseos de nuestro corazón (Santiago 4: 1), y ya que cada deseo del corazón está diseñado de manera única debemos esperar que las manifestaciones de la ira sean algo únicas también. Hay varias expresiones diferentes de enojo; vale la pena discutir algunas de las expresiones más comunes. Agradezco a Brad Hambrick por su útil descripción de muchas de estas categorías.

1. Quejarse: Esto es una insatisfacción general con la vida y / o la gente. Este tipo de comportamiento crea una lente negativa a través de la cual vemos todo y cada uno. A menudo se acompaña de un enfoque en sí mismo y una autocompasión, culpando a los demás por nuestros problemas y frustraciones (a menudo coloca esa culpa a los pies de Dios, aunque subconscientemente), y una percepción distorsionada. Brad lo llama "una crítica de la soberanía de Dios de bajo grado ...” ( Overcoming Anger, 10 ) Es una insatisfacción con lo que Dios está haciendo en mi vida.

2. Agresión activa: Este es el tipo de "enojo clásico" que solemos pensar. Es la dramática e intensa manifestación física y verbal de nuestra ira. Es la forma más obvia y fácilmente identificable de la ira.

3. Distancia : Se trata de un tipo de enojo que responde a otros por medio del evitar, el aislamiento intencional, o la creación de espacio físico y / o emocional entre dos o más partes. En este caso, nuestra ira nos permite disolver las relaciones o dañarlas para protegernos. Brad señala que donde la seguridad no es un problema, la distancia es un abandono de nuestro deber de luchar por la unidad en nuestras relaciones (Mateo 5: 23-26).

4. Control: Este es el tipo de uso intencional de poder o posición para explotar las debilidades de otros para beneficio personal. No es el tipo de enojo que es fácil de detectar, ya que a menudo estratégicamente se cubre con supuestas buenas intenciones y motivos respetables. Sin embargo, niéguese a ceder a este control, y usted pagará caro.

5. Agresión Pasiva: En esta categoría la persona enojada busca castigar a otros a través de medios encubiertos . Brad dice: "El juego final es hacer que la otra persona se sienta culpable sin arriesgarse a la vulnerabilidad o participar en una oportunidad para la restauración".

Ejemplos ...

Bajo estas cinco categorías encontrará todo tipo de otras expresiones únicas de ira.

• La amargura es una forma común de quejarse.
• Las amenazas de suicidio son una forma de control.
• Desairar es una forma de distanciarse.

Muchos de nosotros estamos familiarizados con estos conceptos. Los hemos recibido o usado nosotros mismos. Es importante que todos los reconozcamos como formas de ira que necesitan ser abordadas de manera única. Si entrenamos nuestros ojos sólo para buscar ciertos tipos de ira, dejaremos de ser útiles y ofreceremos corrección a aquellos a quienes aconsejamos. Si tratamos a toda ira de de igual manera, fracasaremos en ayudar a los individuos a abordar los problemas del nivel del corazón.

Algunos ejemplos pueden ser útiles. Si tratamos el control de la misma manera que tratamos la agresión activa, entrenaremos a los abusadores para que sean más cuidadosos en sus demostraciones de control. Simplemente se convertirán en más abusadores educados .

Si hablamos a las personas con amargura de la misma manera que hablamos con las personas con tendencias agresivas pasivas simplemente les animaremos a interiorizar más de su ira en lugar de responder a ella correctamente.

Cambio de Corazón ... No Modificación del Comportamiento

Lo que es más importante, si no ayudamos a las personas a llegar al corazón de su ira, cada una de las cuales será diferente dependiendo del individuo y la manifestación, entonces aprenderán a controlar su comportamiento, pero no cambiarán. Los buenos consejeros y los amigos quieren el cambio, no la modificación de la conducta.

La solución a todo tipo de ira es nada menos que el evangelio de Jesucristo .

Y sin embargo, se aplicará de manera diferente a cada manifestación. Entonces, la persona que lucha con amargura puede necesitar el énfasis del perdón, y el llamado del evangelio a perdonar como hemos sido perdonados (Efesios 4:13, Mateo 18: 21-35). La persona tentada a tener derecho y, a exigir necesita el recordatorio de que ellos merecen el infierno y que el evangelio les da lo que ellos no merecen: misericordia (Efesios 2:1-5).

El evangelio siempre se aplica como la cura para el enojo, pero las dinámicas y manifestaciones variables requieren una aplicación adaptada de manera única. Una presentación plana ignorará los matices y las distinciones de la ira y del evangelio y no promoverá un cambio real. Utilice el evangelio, entonces, pero utilícelo de manera única en cada situación.

La ira es extremadamente destructiva. Mientras que usted aconseja otros a considerar cómo su ira se manifiesta y cómo esa expresión única necesita ser dirigida bíblicamente. No todo el enojo es el mismo, y por eso la consejería siempre necesita ser hacia la persona en concreto. A medida que se entrena para entender la diversidad de las manifestaciones de la ira, estará mejor equipado para ayudar a aquellos que están luchando con ella.

¿Cómo podrías usar estos 5 tipos de enojo al ministrar a otros?

¿Cómo puedes usar estos 5 tipos de ira en tu propia vida?